沙妃– Author –
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日記
圧倒的敗者の取扱いについて
毎度おなじみ、我が家のバトルについて。というよりそれで思ったことの振り返り、まとめをしていこうと思う。 まだ飲み下せていない気持ちもあって油断すると感情に飲み込まれそうになるけれどそれもまるまる閉じ込めます。 沈み込みスタートの金曜朝 平日... -
頑張らない暮らし
特化サイトを作る。
https://kamisamanoiutoori.com/diary20220528 6月の目標の1つ、特化サイトの立ち上げを行いました。 新サイトの立ち上げ大苦戦 約一年ぶりの様々な設定に、少々手こずりました…。 https://twitter.com/sakiwritebloger/status/1536894031137247232 苦戦... -
頑張らない暮らし
【はじめて】500円で戦う、三十路のおつかい【ではない】
昨日のお話。 お金がなかった頃の感覚が蘇った出来事がありました。 あの頃は今よりもお金がなかったのに、お金の存在を強く濃く感じていたような気がする。 おつかいは初めてじゃない ところで皆さんの地域のソースって何? 関東だとブルドック中濃ソース... -
雑記
【JOYSOUND】ヒトカラ・一人カラオケ挑戦①【うたスキ動画】
2022年6月の目標の1つ、一人カラオケ「ヒトカラ」に挑戦してきました! https://twitter.com/sakiwritebloger/status/1535046072468672512 どうしてこんなくだらない宣言をしたかというと覚悟が決まらなかったから。 何度かチャンスがあったのに、自分に... -
雑記
【玄米食】七号食実践編③ー回復食ー【終了後の継続について】
2週間に及ぶ七号食プログラムの最終段階!この記事では、回復食をレポートしていきたいと思います。 辛かったー!でもやりきった感じもする まだ終わってないからね笑でもよく頑張ってたとは思うよ あと、二週間の食事制限終了後、どんな風に食生活を継続... -
日記
【ブログ作る】6月目標立てました【ライターお休み】
夜更けにこんばんは。 今しがた、書いていた日記が消えました。ぴえん。 1000くらいは書いてたよ\(^0^)/ 玄米スパルタ生活も残すところあと1日。 これからの継続については回復食編で詳しく書くとして。 これからもゆる継続かな。 今日久しぶりに... -
雑記
【玄米食】七号食実践編②ー玄米食ー【マクロビ】
ついに、ついに「玄米食期」に突入! 「何食べようかな?」という悩みとは無縁の1週間。 玄米期の記録を、こちらも非常にライトな内容でお届けしていきます♪ 【玄米食期ルールおさらい】 玄米食期に行う事のルールをさらっとおさらいします。 体重測定ルー... -
雑記
【ASMR】七号食の救世主★玄米トーストレビュー【初挑戦】
今回は、現在挑戦中の七号食で私を支え続けてくれている救世主のご紹介。 トースト…いや、ごはん。ん?ごはん? 「トースト」という表現は誤解を生むかもしれない。 というわけで早いところ誤解を解くためレビュー開始します。 【「玄米トースト」とは…】 ... -
雑記
【手作り】ヨーグルトメーカーがあれば玄米甘酒は作れる!【七号食】
七号食実践にあたって、玄米甘酒を手作りする事にしました。 甘酒って作れるの? ヨーグルトメーカーさえあれば、割と簡単にできるんだよ 普通に食べたり、玄米トーストに載せるジャム?的な使い方もしました。 ここでいう甘酒は、麹をつかって発酵させる... -
雑記
【玄米食】七号食実践編①ー準備食ー【マクロビ】
先日お伝えした「七号食」をついにスタートしました! この記事では、準備食にあたる最初の三日間の食事や変化をレポートしていきます。非常にライトな内容でお届けします笑 【体重・食事記録・細かい決め事】 思い切って体重を公開!! したいところです...